STAGES BIEN-ETRE

Le centre de traitement du Burn-Out vous propose des stages de 3 jours à la montagne, dans un décor en dehors du temps, pour ressourcer votre corps et votre esprit.

En groupe de 8 maximum, vous progresserez sur la compréhension du phénomène de Burn-Out jusqu'à une maîtrise des symptômes les plus envahissants (angoisse, obsessions, insomnie, troubles post-traumatiques...).

Des ateliers d'EMDR vous permettront de travailler en profondeur sur les expériences les plus douloureuses que vous avez vécues. Un partage en groupe, accompagné par une psychothérapeute spécialisée dans la souffrance au travail et dans la traumatologie, vous permettra d'envisager un futur personnel et professionnel plus apaisé.

Apaisement de l'esprit mais aussi apaisement du corps seront au rendez-vous. Niché dans un hameau perdu en pleine montagne face au massif de la Lauzière, vous goûterez une tranquillité absolue, la possibilité de méditer et de randonner mais aussi de vous détendre dans notre spa nordique au feu de bois ou dans notre sauna.

Terrasse de travail extérieure

Chemin de randonnées de Valmorel

Sauna finlandais

Massif de la Lozières

Spa nordique au feu de bois

Chalet sous les étoiles